松滋| 桓仁| 石台| 阿城| 东胜| 大理| 肇州| 畹町| 满洲里| 聂荣| 昂昂溪| 乐至| 萨迦| 猇亭| 姚安| 红河| 喀什| 涟源| 佳木斯| 冠县| 高雄市| 库伦旗| 郎溪| 武穴| 金沙| 阿荣旗| 西峡| 都江堰| 唐山| 成武| 雷山| 柯坪| 广元| 滨海| 和龙| 霍邱| 彬县| 遂宁| 靖宇| 嘉祥| 新和| 蛟河| 新河| 抚宁| 云霄| 蒲城| 定日| 萨嘎| 乌鲁木齐| 洛浦| 尼木| 茂县| 康保| 库车| 抚远| 哈密| 大同县| 衡山| 博山| 香河| 泸县| 达日| 留坝| 驻马店| 镇雄| 桂平| 凌海| 温宿| 银川| 共和| 房山| 开县| 贺州| 鄂托克前旗| 遂川| 沁阳| 开化| 德格| 徐水| 邻水| 宜秀| 江孜| 新绛| 鹤庆| 南平| 大新| 昆山| 沁水| 突泉| 武昌| 托里| 石家庄| 大方| 阿勒泰| 佛山| 高安| 北戴河| 大庆| 汶川| 金湖| 贞丰| 理县| 牙克石| 宁德| 虞城| 建始| 南昌市| 郴州| 离石| 沁阳| 顺平| 许昌| 雅江| 涠洲岛| 镇沅| 西充| 蒲县| 会昌| 建平| 澄海| 肃宁| 封丘| 日土| 陵水| 株洲县| 德安| 南票| 祥云| 甘泉| 稻城| 和平| 绩溪| 江西| 广宗| 阿图什| 邗江| 大冶| 乌兰察布| 义马| 平原| 揭阳| 宜君| 嘉禾| 潼南| 道孚| 类乌齐| 楚雄| 济源| 林甸| 纳溪| 上高| 若羌| 蒲县| 石泉| 武功| 仁怀| 黑山| 札达| 三门| 荔波| 沅江| 兴县| 噶尔| 陇川| 望谟| 常宁| 故城| 红安| 康乐| 烈山| 金佛山| 维西| 乾安| 泸县| 嘉义市| 连山| 大竹| 宣汉| 龙湾| 达拉特旗| 永靖| 瑞安| 阿克塞| 铜鼓| 和政| 青河| 桃江| 西昌| 宣城| 长白| 东阿| 从江| 镇安| 彝良| 唐海| 碌曲| 东兰| 武穴| 麦盖提| 介休| 博山| 彭州| 永善| 洪江| 蕲春| 宕昌| 谷城| 涟源| 沙河| 永福| 阿巴嘎旗| 且末| 嘉禾| 巩留| 阜新市| 华池| 长治县| 高平| 襄阳| 茂县| 岑巩| 陆丰| 偃师| 江夏| 五华| 丹凤| 溧水| 双流| 通海| 兴县| 厦门| 兴城| 绥棱| 萨迦| 铜陵县| 日土| 蠡县| 德化| 温泉| 梅州| 丹东| 清流| 大化| 弥勒| 天安门| 晋中| 仁布| 宜丰| 峨眉山| 乐平| 临夏县| 围场| 通州| 沛县| 罗定| 广宗| 东乡| 伊春| 日照| 金佛山| 遵义县| 涪陵| 南澳| 南宁| 户籍网

2016年第三期商业网站新闻信息编辑人员培训班在京举办

2018-08-22 11:22 来源:黄河 新闻网

  2016年第三期商业网站新闻信息编辑人员培训班在京举办

  秒速赛车可在前线刚正面,也可在后排高速输出。罗杰身为白宫谈判外脑,哈佛大学谈判组负责人,曾帮助美国总统设定谈判流程,帮助埃及和以色列签订《戴维营协议》,并协助多国领导人解决国际争端。

但实际上,三十三家先锋诗人几乎家家都形成了自己的语言风格,他们在语言的使用上都能根据自己表现对象,如日常生活的反常或稀有之物,内心世界的异象,景致的极致,人格的卓绝或者自反,奇崛的思想,等等,选择准确并带有标志性的观看角度、感受装置、理解方式与表达方式,让那些事物熠熠发亮,形成各自的语言奇观,将各自开创的方向与诗学理念推向极致。儒家阐述的“道”,要兼顾个人的意志和全体人类的福祉,西方提出的“圣”,乃是盼望个人能力和意志的发挥,能尽其“至”,才配得上神的恩宠。

  周一,加拿大反对党保守党(ConservativeParty)的成员向自由党政府施压,要求其限制华为目前业务。用来标记我们生活的统计数据,都是20世纪前半叶的产物。

  谈开课原因自己喜欢玩游戏有种使命感新京报:这门课最近引起了很多关注,为什么要开这门课?陈江:从大环境来看,这是一个必需。作为明星科学家,霍金对待生命的态度,他多姿多彩的社会生活,和他乐天派的性格,让他在公众视野里,获得人们更多的惊叹和佩服。

做电竞更多是游戏玩家的情结在,想拿到冠军来证明自己。

  但戴森爵士是个记性很好的人,清洁汽车技术这件事,他一直放在心里。

  即使是经历过脏乱差网吧的80后、90后年轻人现在对脏乱差的网吧也都有抵触。经济分析局在关于4000亿美元的数据修正公告中使用的措辞背后,隐藏着这样一个事实:这些改变勾勒出了我们评估集体和个人经济生活的方式。

  他在小说的开头写了一个失意落魄的中年书生,由于厌倦江湖,带着书童返回家乡,却在半路上遭遇劫杀。

  其实目前网咖的装修风格完全可以满足这种经营方式,另外普通酒吧常用的驻场演出也可引进。所以说《头号玩家》具现化VR虚拟现实的应用想象,你会看到更多关于VR虚拟现实该怎样玩的各种范例,我想这是本片的最大价值之一,也可以说HTCVIVE这一个投资还算不错。

  现在大白既从俱乐部领到工资,也从主播游戏粉丝打赏中获得收入。

  秒速赛车所以说《头号玩家》可以带动VR游戏热潮?被VR虚拟现实宰制的《头号玩家》世界,想当然被HTCVIVE看上搭上全球策略合作伙伴桥梁。

  我个人认为,“现代”的竞技,西方参与,而中国长期缺席,乃是由于在文明开始的枢纽时代,东和西的曲调,有不同的定音。当然这个名单还可以、也需要加长,录入标准除了美学标准外,也要加入历史标准。

  户籍网 秒速赛车 户籍网

  2016年第三期商业网站新闻信息编辑人员培训班在京举办

 
责编:
<

2016年第三期商业网站新闻信息编辑人员培训班在京举办

来源:华龙网综合2018-08-22
牛宝宝电影网 最后是这样一个问题:什么是事实?在我看来,事实是作为理性的,可以给予人类经久不息分享的知识。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

2018-08-22 06:05:54 来源: 0 条评论
【摘要】 黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”,它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.lftcb.com/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

看天下
[责任编辑: 余启华 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 邮箱大全 牛宝宝电影网 户籍网
关闭
>>